今天要介紹這款： 免運75折☆宅配到府 更詳細的開箱文 請點繼續閱讀，也可以參考下列特惠商品
|
更詳細的開箱文
請點繼續閱讀
快速甩掉內臟脂肪，腰圍馬上瘦2吋！
沒有瘦不下來的肚子！肚子裡是空空的洞，所以才會囤積危險的內臟脂肪！
肌肉是身體熱量的最大消費者！
只要讓身體長出肌肉，就能輕鬆燃燒脂肪，讓小腹瘦下去，從體內變年輕！
藉著輕鬆、不勉強的循環運動訓練，人人都能做得到！要有效終結水桶腰的宿命，就在於做對運動的順序上，專家教你從身體分齡上做不同鍛鍊肌肉，就能擁有緊實腹部，達到真正的健康美麗！
冬天也能瘦：排水瘦身薑薑好
冬天懶得動，吃得多，胖得快，體質不好怎麼辦？
風靡全日本千萬人，超簡單自然瘦身法，
讓你冬天也能瘦！
多喝水不見得是對的，當心越喝越腫！
不愛上廁所一定是錯的，小心越來越胖！
「喝水也會胖」不是形容詞，根據日本最新研究，攝取過量
的水分是肥胖的元兇，體內積累過多水分無法排出，會使身
體變冷，身體體溫一旦降低，新陳代謝的速度就會減緩，不
胖才怪。
減肥最簡單、最自然、最有效的方法就是，排出體內多餘水
分，促進新陳代謝，燃燒脂肪，就可形成纖瘦體質。如何排
出體內多餘水分：
◎食用提高體溫的食物、選對吃法，排出體內多餘水分
＊口渴時喝生薑紅茶，加速血液循環，溫暖身體，自然就會
瘦。
＊早餐喝胡蘿蔔蘋果汁，活性氧可激發驚人的排尿及發汗
量，月減5公斤非夢事。
＊即使熱量相同，牛奶比乳酪更容易讓人發胖。
◎暖色系顏色的食物，如紅、黑、橘色可以提高體溫
暖色(特別是紅色)的食物(或其它物質)，會放出電磁波(所謂
的氣)，能促進血液循
環，提高體溫及精力。同理可證，藍、白、綠色食物則會降
低體溫。
◎現代人九成以上屬於低體溫的陰性體質，需要攝取足夠的
鹽分，有效改善水腫及陰虛。
◎利用快便法達到清血效果
＊每一口咀嚼30次以上是減肥的基本功
＊攝取符合齒型的食物
＊魚貝類的正確食用法
◎保持愉快心情，讓「氣」順暢，減肥可事半功倍
體內多餘水分排出後，還可促進「氣、血、水」的循環，體
質也會變好，冬天不怕冷，不用養瘦，卻能減重，何樂而不
為！
本書是日本當紅醫學博士石原結實以生薑理論為基礎的減重
養生專著，結合理論與實務，尤其中醫的背景，注重食療，
講究五行，對台灣人而言，不僅親切易懂，而且實際可行。
石原的瘦身理論是以「排掉體內多餘水分」來改善新陳代謝
的功能，加速燃燒體內囤積的頑固脂肪，並搭配作者提供的
溫熱飲食良方，有效地利用發汗與排尿將體內過多的水分排
出，調整體質，促進血液循環。再透過簡易的斷食法，達到
清血、消除壓力的功效，輕輕鬆鬆瘦下來，連很難減肥的腰
腹、大腿、手臂等部位，都能形成漂亮的曲線喔！
| 還有更多超值優惠選擇 | ||||||||||||||
|
|
| ||||||||||||
性感的毛毛黑森林 川上??,性感,大尺碼性感內衣,深v爆乳性感睡衣,性感美女,性感 正妹,流行性感冒2013,流行性感冒,性感遊戲,性感內褲,性感寫真,性感正妹,性感圖片,超性感放電睫毛膏- Lancome,超性感放電睫毛膏,
留言列表
